Salud y Bienestar

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15 de mayo de 2026

Qué es Alma Secret: la marca española de skincare que llega a Perú

Alma Secret llega a Perú con una propuesta que combina ciencia, ingredientes botánicos y formulaciones conscientes. La marca española se ha convertido en una de las más comentadas dentro del mundo del skincare natural y sensorial gracias a productos que priorizan la eficacia sin dejar de lado la experiencia de uso.

8 de mayo de 2026

Vitaminas para tu salud mental

La salud mental es un componente integral y esencial de la salud. La Organización Mundial de la Salud lo define como un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad. 

6 de mayo de 2026

Nutrientes para la etapa prenatal

La alimentación y suplementación durante el embarazo es importante para la correcta formación del nuevo ser, pero ¿sabías que la alimentación y suplementación antes del embarazo es igual de importante? Acá te contaremos qué nutrientes debes considerar en la etapa prenatal.

4 de mayo de 2026

Alimentos para fortalecer el sistema inmunológico

El sistema inmune es una red de células, tejidos y órganos que en conjunto protegen al cuerpo, son nuestra defensa frente a organismos invasores o patógenos y a daños externos.

28 de abril de 2026

Nutrición Esencial Durante el Embarazo

El embarazo es una etapa clave en la vida de la mujer, caracterizada por importantes cambios físicos y hormonales. Durante este periodo, cuidar la alimentación en el embarazo es fundamental para proteger tanto la salud de la madre como la del bebé en desarrollo. Por ello, es normal que surjan dudas sobre qué comer, cuánto comer y qué nutrientes priorizar.

22 de abril de 2026

Ácido hialurónico: usos, propiedades y beneficios para la piel

El ácido hialurónico se ha convertido en uno de los ingredientes estrella en el mundo del cuidado de la piel. Presente en sérums, cremas y tratamientos dermatológicos, este activo destaca por su potente capacidad hidratante y sus efectos antiedad.

20 de marzo de 2026

Obesidad infantil: lo que todo padre debe saber

La obesidad infantil se ha convertido en una preocupación creciente para muchas familias. En esta entrevista con la Licenciada en Nutrición y Dietética, Alisson Palomino, abordamos las principales dudas sobre la obesidad infantil.

2 de marzo de 2026

Secretos para un Cabello Fuerte y con Brillo: Vitaminas y Productos Clave

Tener un cabello fuerte, brillante y saludable no es cuestión de suerte. Detrás de una melena radiante hay una combinación de buena alimentación, vitaminas esenciales y el uso correcto de productos para el cabello.

25 de febrero de 2026

Hábitos de vida: ¿Para qué sirven los complementos nutricionales?

En este episodio del podcast, la Lic. en Nutrición Maria Alejandra Orejuela y educadora de Ana María Lajusticia Perú, nos habló sobre cómo los hábitos de vida están relacionados con los complementos nutricionales.

24 de febrero de 2026

Rutina Definitiva para Manchas y Arrugas: Activos Clave y Bloqueadores

Las manchas y arrugas son dos de las principales preocupaciones en el cuidado de la piel. La exposición solar, el paso del tiempo, la contaminación y factores hormonales influyen directamente en su aparición. En este artículo te explicamos cuáles son los activos clave y cómo combinarlos correctamente para lograr una piel más uniforme, luminosa y saludable.

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