PREVENCIÓN DE ALERGIA Y ASMA

Escrito por Farmacia Universal :: Diciembre 15, 2011 - 11:28 pm

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Detallo a continuación información acerca de la importancia en la prevención de la alergia y asma con métodos de control ambiental, solo realizando algunas acciones en la casa, para evitar la exposición a agentes alérgicos. Es tan importante cuando nuestros hijos sufren de alergia y/o asma poder lograr que se sientan fuertes y sanos, sin limitaciones…

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El cuidado de la vista

Escrito por Farmacia Universal :: Septiembre 30, 2010 - 5:52 pm

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Exigimos mucho a nuestros ojos y les ofrecemos poco. Incorporar algunos sencillos hábitos y ejercicios en el día a día permite prevenir la fatiga visual, evitar dolores de cabeza y mejorar la vista.
La relajación es lo que persiguen la mayoría de los ejercicios destinados a mejorar la vista. Muchos de sus trastornos se deben a [...]

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Diabetes, tips de alimentación

Escrito por Farmacia Universal :: Septiembre 30, 2010 - 4:12 pm

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Para que tu tratamiento sea completo, debes tener en cuenta lo siguiente:
Tener un plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades, no olvidar siempre tomar tus medicinas en los horarios que el médico te indica, realizar actividad física por lo menos tres veces por semana 30 minutos al día y finalmente consultar con tu equipo [...]

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Comer mejor empieza por mejorar los hábitos

Escrito por Farmacia Universal :: Septiembre 30, 2010 - 4:00 pm

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Después de cada comida, un 90 por ciento de la población sufre de problemas de indigestión, acidez, fatiga, gases y estreñimiento, entre otros síntomas.
De acuerdo con los expertos, existen varias maneras naturales para evitar este tipo de molestias; entre ellas figuran:

No coma en su escritorio.
Siéntase agradecido con lo que come, saboréelo, disfrute su olor y [...]

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La ducha, un lugar particular donde florecen las bacterias

Escrito por Farmacia Universal :: Septiembre 30, 2010 - 1:48 pm

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Aunque la ducha y el baño suelen estar relacionadas en la mente de las personas con la limpieza y la salud, un reciente estudio publicado en una
revista científica de los EE.UU. muestra que la flor de la ducha es un lugar ideal para que se alberguen y florezcan diversas colonias de bacterias. En algunos casos, [...]

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Consejos para tu primer hijo

Escrito por Farmacia Universal :: Septiembre 24, 2010 - 1:23 pm

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¿Sabes cuántos pañales necesitarás, cómo debes limpiarlo?

Normalmente un recién nacido necesita entre 8-10 pañales diarios e irá disminuyendo la cantidad e la medida que el bebé madure. Si eliges pañales de tela necesitarás al menos 20 unidades para comenzar y programar días de lavado especiales para tener siempre un stock de pañales limpios.
Los descartables [...]

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Reflexiones Respecto a la Salud

Escrito por Farmacia Universal :: Septiembre 24, 2010 - 12:03 pm

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Actualmente, el tema de la salud debe ser abordado teniendo en cuenta los factores que la afectan, como, por ejemplo, la condición de salubridad, nivel de educación, condición socioeconómica, etc., y que repercuten en mantenerla en un buen estado. Estos son conocidos como Factores Determinantes de la Salud.
El tema de la salud actualmente debe ser [...]

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Sugerencias sencillas para bajar o nivelar el colesterol

Escrito por Farmacia Universal :: Julio 9, 2010 - 3:37 pm

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Si usted está tratando de mantener su colesterol bajo, la pregunta de rigor es qué se debe comer. La publicación HEALTHbeat the Harvard ofrece algunas opciones dietéticas para este fin.
La avena
Es un primer paso fácil para mejorar sus niveles de colesterol: una taza de avena o cereal frío con base de avena.
La cebada  y [...]

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Sugerencias para correr durante el INVIERNO

Escrito por Farmacia Universal :: Julio 9, 2010 - 1:51 pm

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Luego de haber pasado un cuarto de siglo ejercitándome antes de que amanezca, no puedo negar que las corridas matutinas me han regalado salud, buenas amistades, fortaleza física y mental y entusiasmo por la vida.
Aunque el invierno en el sur de la Florida no es tan intenso como en otras partes del mundo, tengo que [...]

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El huevo: El malo de la clase era en realidad bueno

Escrito por Farmacia Universal :: Julio 9, 2010 - 1:48 pm

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Su mala reputación de los últimos años es infundada, no aumenta el colesterol y es un excelente alimento.
El paso de los siglos y los avances sociales, técnicos y científicos que lo han acompañado han obrado cambios prodigiosos en la vida de los seres humanos, pero aún quedan cosas que permanecen inalterables desde la noche de [...]

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