12 pasos a la felicidad

Escrito por Farmacia Universal :: Julio 9, 2010 - 3:34 pm

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Se estrenó el 2010 y todos los que escribieron una lista de resoluciones para el año nuevo están decididos a cumplir sus promesas seriamente.  ¿Pero cuántas veces no abandonamos esas metas y regresamos a los viejos hábitos?
Para miles y miles de personas que sufren de algún tipo de adicción, obsesión mental o conducta compulsiva de [...]

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Lo que pasa en tu vida pasa en tu cuerpo

Escrito por Farmacia Universal :: Julio 9, 2010 - 1:45 pm

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Todo empieza en la conciencia. Todo lo que sucede en tu vida y lo que ocurre en tu cuerpo, empieza con algoque sucede en tu conciencia. Tu conciencia es quién tú eres, tu experiencia de Ser.  Tú decides quien ser,  qué ideas quieres aceptar y cuales rechazar, decides qué pensar y qué sentir.
Tu conciencia, tu [...]

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No me alcanza el tiempo para hacer todo lo que quiero

Escrito por manueliperu :: Mayo 19, 2010 - 5:03 pm

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Hay días en los que estamos en muchas tareas a la vez, al final nos damos cuenta que no pudimos avanzar todos los temas pendientes como hubiéramos querido. Es más, estamos tan inmersos en nuestra propia rutina que no nos damos cuenta de la importancia de este recurso tan escaso y valioso, el tiempo.
¿Cuántas personas [...]

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Cuando me amé de verdad

Escrito por Farmacia Universal :: Mayo 5, 2010 - 12:08 pm

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CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Comprendí que en cualquier circunstancia yo estaba en el lugar correcto, en la hora  correcta, en el momento exacto… Entonces,  me relajé.
Hoy sé que eso tiene nombre… AUTOESTIMA
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Me dí cuenta que mis angustias y sufrimientos emocionales no pasan de ser una señal de que voy  en contra [...]

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Controle su vida, controlando sus emociones

Escrito por Farmacia Universal :: Mayo 5, 2010 - 12:03 pm

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Por: Rosanna Calvo
Antes de entrar en la materia veamos algunos conceptos.
Si podemos entender qué son las emociones y de dónde provienen, podremos manejar y hasta controlar nuestros estados anímicos.
¿Qué es una emoción y cómo se manifiesta?
La emoción es un mensaje desde la esencia (alma) con respecto al pensamiento que se está teniendo. Siempre que se [...]

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La terapia musical entona el cerebro

Escrito por Farmacia Universal :: Febrero 23, 2010 - 4:04 pm

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Una tonada alegre comienza a tocar en la radio mientras vamos en el auto y sin darnos cuenta, comenzamos a marcar el ritmo con nuestros dedos sobre el volante, a mover hombros y gesticular con la canción. De la misma manera puede ser una melodía calmada la que logra alivianar el semblante durante un embotellamiento. [...]

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Alimentar al cerebro con la cabeza

Escrito por Farmacia Universal :: Febrero 23, 2010 - 3:12 pm

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Una dieta sana y equilibrada reduce la probabilidad de desarrollo de demencia asociada a enfermedades neurodegenerativas y su efecto es mejor que la ingesta de numerosos suplementos para prevenir la pérdida de memoria.
El olvido de las llaves dos veces al año se entiende como un descuido: no alarma a nadie; no recordar la fecha del [...]

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¿Qué son los Paradigmas?

Escrito por caemove :: Noviembre 6, 2009 - 3:47 pm

Podemos definir los paradigmas como la  “Forma de entender el mundo“ o “Patrones de vida”. Los paradigmas son necesarios para gestionar la complejidad de tu entorno, ya que tu cerebro necesita filtrar la mayor parte de la información, dejándola fuera, y centrarse sólo en la que él considera relevante.
Un paradigma es por tanto un conjunto [...]

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Hormonas y diabetes: Hormonas femeninas e insulino resistencia

Escrito por Farmacia Universal :: Septiembre 30, 2009 - 2:00 pm

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El ciclo menstrual se divide en las siguientes fases:
Fase Folicular (pre ovulatoria): Inicia el primer día de la menstruación y termina el día 12-14. Es antes de la ovulación, se produce el crecimiento folicular. En esta fase la hormona que se encuentra elevada es la FSH (hormona folículo estimulante).

Fase Luteal: Es la fase en que [...]

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Depresión: Mal común en estos tiempos

Escrito por Farmacia Universal :: Septiembre 30, 2009 - 1:58 pm

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No hay una sola razón para la depresión. Los expertos piensan en una genética vulnerabilidad (a menudo la depresión viene de familia), combinada con factores del medio ambiente, como el stress o enfermedades psíquicas. Todos esos factores pueden causar un desequilibrio que desencadena la depresión.

Aquí hay algunas causas que la originan:
Una  vulnerabilidad heredada: tener  [...]

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