Várices, hora es hora de decirles adios
Escrito por Farmacia Universal :: Julio 8, 2010 - 7:43 pm
¿Qué son las várices?
Las várices son una enfermedad que afecta a las venas de las piernas. Es debido a diversos factores, que las venas se ensanchan, dilatan y se vuelven tortuosas. Esto provoca problemas de circulación sanguínea que pueden ser muy perjudiciales para la salud además de lo antiestético de las várices. Las personas que sufren de várices, tienen pesadez de piernas, calambres, picores e incluso fuertes dolores.
Una de cada diez personas padece de várices, siendo más frecuentes en las mujeres, sobre todo por efecto de los embarazos y las hormonas. Las várices se forman por un mal funcionamiento de las válvulas de las venas de las piernas. Estas válvulas, ayudan a que la sangre siga su camino hacia el corazón. Sin embargo, pueden funcionar mal, por lo que la sangre se estanca en la venas, ensanchándolas y haciéndolas insuficientes (no trabajan bien).
¿Qué se siente cuando tienes várices?
La pesadez de piernas es habitual en personas que sufren de várices. La sensación que se siente es que las piernas parecen pesar toneladas después de un día de trabajo.
Las personas con várices también manifiestan presentar hormigueos, principalmente en los extremos de las piernas, cuando se ha estado demasiado tiempo en la misma postura, por ejemplo en la butaca de un cine, tren, avión, etc.
Sensación de calor, quemazón, escozor, picazón, que puede combinarse e imposibilitar en ocasiones calzarse zapatos muy cerrados, como botas por ejemplo.
La hinchazón o edema de piernas es uno de los síntomas de la insuficiencia venosa y va acompañada siempre de algunos de los ya citados (o de todos ellos).
Recomendaciones:
• Evitar el uso de calzado con tacones altos o demasiado planos, o ropa muy ajustada.
• Pueden utilizarse vendas elásticas compresivas.
• Realizar duchas calientes en las piernas (a 38ºC), seguidas de duchas frías, alternando unos minutos de calor con otros de frío.
• Realizar una dieta balanceada, pobre en calorías y rica en fibras.
• Evitar una permanencia prolongada de pie sin moverse o estar sentado durante mucho tiempo con las piernas cruzadas.
• Hacer breves caminatas.
• Realizar masajes, con las piernas en alto, desde el tobillo hasta la rodilla.
• Evitar los ambientes con altas temperaturas.
• Elevar las piernas al mediodía durante media hora, aproximadamente.
• Dormir con los pies ligeramente levantados.
• Practicar ejercicio físico.
• Acudir al médico, quien evaluará el caso e indicará el tratamiento y la medicación adecuados.
NO DEJES PASAR EL TIEMPO DE PREVENCION CONTRA LAS VARICES ACUDE AL MÉDICO, quien evaluará el caso e indicará el tratamiento y la medicación adecuados.
Dr. Tomas Cortez Bardales – CMP 37103
Miembro de la Sociedad de Flebología Latinoamericana
E-mail: tojocoba@hotmail.com
Farmacia Universal
